Dr. Baumann Zonbescherming

Een goede zonnebrandcrème beschermt de huid tegen verbranden en huidveroudering. Op voorwaarde dat je de juiste crème op de juiste manier gebruikt. We zetten hier even voor je op een rijtje waar je rekening mee moet houden om “juist” te smeren

Wat zegt de zonbeschermingsfactor (SPF) over de mate van bescherming?

De SPF die je op een zonneproduct vindt (factor 10, 20, 25, …) zegt alleen iets over de mate waarin het product je beschermt tegen UVB-straling. UVB-straling veroorzaakt zonnebrand. Je daartegen beschermen is dus belangrijk. Er is echter ook UVA-straling, die zorgt voor vroegtijdige huidveroudering en verstoringen van het immuunsysteem. Beide stralingen dragen bij tot het risico op huidkanker. Gebruik dus alleen zonnebrandproducten die zowel tegen UVB- als UVA-straling beschermen

Waar je nog op moet letten

Een zonnecrème op basis van een synthetische filter (de meeste) werkt pas een half uur na het aanbrengen. Als je op het strand merkt dat je een beetje begint te verbranden is “even bijsmeren” dus geen optie want te laat. Producten op basis van minerale filters werken wel onmiddellijk na het opbrengen.

Breng minstens om de vier uur opnieuw zonnecrème aan. Bij veel transpireren door sporten of werken moet je om de 2 uur smeren. Smeer je ook opnieuw in na elke zwembeurt of gebruik een ‘waterproof’ product. Laat je in het laatste geval ook gewoon opdrogen en gebruik geen handdoek om je af te drogen. Zo haal je immers alle product weg.

Vermijdt zonneproducten met een geurtje. Je ruikt dan misschien wel fijn naar kokosnoot maar parfums kunnen een onaangename reactie op de zon of blijvende huidverkleuring veroorzaken. Bovendien triggeren ze zonneallergie.

Anti-muggen producten op basis van repellenten (Deet, …) verminderen de werking van synthetische UV-filters drastisch. Je gebruikt ze best niet of je kiest voor een zonneproduct op basis van een minerale filter, die hebben dat nadeel niet.

Zonneproducten zijn beperkt houdbaar: De kracht van synthetische UV-filters neemt af met de tijd. Ze blijven na opening gemiddeld een jaar goed. Zonneproducten op basis van minerale filters blijven langer goed. De werking van minerale filters gaat immers niet achteruit.